Tagarchief: voetballer

Functioneel stretchen voor jeugdvoetballers

Is stretchen zinvol? Of stretchen al of niet zinvol is, is één van de meest gestelde vragen. Zelfs vandaag de dag is er nog steeds veel controverse en spreken gezondheid- en sportprofessionals elkaar tegen, wat tot veel verwarring zorgt bij … Lees verder

Geplaatst in Functionele training, Opleiding voor voetbaltrainers, Persoonlijke ontwikkeling voor voetballers | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Wat kunnen we leren van de Cybex-test bij (prof)voetballers? Of niet leren?

Cybex! Wat? Voor diegene die nog niet gehoord hebben van de ‘cybex-test’, dat is een test die momenteel wordt uitgevoerd door ziekenhuizen, universiteiten, revalidatiecentra.  Bij de test zit je op een stoel en worden krachtverschillen opgemeten in de voorkant -achterkant (Q-ceps … Lees verder

Geplaatst in Functionele training, Opleiding voor personal trainers, kinesitherapeuten, Opleiding voor voetbaltrainers, Persoonlijke ontwikkeling voor voetballers | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 reacties

Hoe stretch jij? Lijkt het stretchen voor een voetballer, basketballer, volleyballer of een loper ook voor jou nogal erg op elkaar. Kan het zijn dat we een onderscheid kunnen maken naargelang de aktiviteit/sport? Heb je al gehoord over functioneel stretchen? Wat is jouw idee over dit onderwerp?

Meer info over functionele stretchprogramma’s op http://www.beweginginpraktijk.be/index.php?id=programmas Het functionele stretchprogramma voor voetballers en voetbaltrainers Het functionele stretchprogramma voor basketballers en basketbaltrainers Het functionele stretchprogramma voor volleyballers en volleybaltrainers Het functionele stretchprogramma voor lopers

Geplaatst in Functionele training, Opleiding voor personal trainers, kinesitherapeuten, Opleiding voor voetbaltrainers, Persoonlijke ontwikkeling voor voetballers | Tags: , , , , , , , , , , | 2 reacties

10 goede redenen waarom (prof)voetballers beter niet met vaste krachttoestellen werken.

Je hebt ons artikel ’10 goede redenen waarom (prof) voetballers beter niet met vaste krachttoestellen werken’ gelezen en je zou graag je mening geven op onze pagina? Wat zijn je eigen ervaringen? Ben je het eens of niet? Welke ervaringen heb je met ‘functionele … Lees verder

Geplaatst in Functionele training, Opleiding voor personal trainers, kinesitherapeuten, Opleiding voor voetbaltrainers, Persoonlijke ontwikkeling voor voetballers | Tags: , , , , , | 1 reactie