Recente reacties
Kim op Waarom ziekmakende frisdranken… act2prevent op Opleiding ‘Functioneel F… Bjorn op Opleiding ‘Functioneel F… Taco Brouwer op Opleiding ‘Functioneel F… Van Moerkercke Dave op Opleiding ‘Functioneel F…
Tagarchief: functioneel stretchen
Functioneel stretchen voor jeugdvoetballers
Is stretchen zinvol? Of stretchen al of niet zinvol is, is één van de meest gestelde vragen. Zelfs vandaag de dag is er nog steeds veel controverse en spreken gezondheid- en sportprofessionals elkaar tegen, wat tot veel verwarring zorgt bij … Lees verder
Geplaatst in Functionele training, Opleiding voor voetbaltrainers, Persoonlijke ontwikkeling voor voetballers
Tags: atletisering, blessurepreventie, blessurepreventie en krachttraining door mobiliteit en flexibiliteit, buikspieren, dynamische rekkingen, flexibiliteitstraining, functioneel stretchen, functionele flexibiliteit, functionele krachttraining, functionele revalidatie, functionele stretching, functionele training, hamstringstretch, heupbuiger, jeugdvoetballer, jeugdvoetballers, Q-ceps rek, revalidatie, spierletsels, statische rekkingen, stretchen zinvol?, training, truestretch, tweaken, voetbal, voetbal DVD, voetballen, voetballer, vorm jezelf tot een atleet
Een reactie plaatsen
Hoe stretch jij? Lijkt het stretchen voor een voetballer, basketballer, volleyballer of een loper ook voor jou nogal erg op elkaar. Kan het zijn dat we een onderscheid kunnen maken naargelang de aktiviteit/sport? Heb je al gehoord over functioneel stretchen? Wat is jouw idee over dit onderwerp?
Meer info over functionele stretchprogramma’s op http://www.beweginginpraktijk.be/index.php?id=programmas Het functionele stretchprogramma voor voetballers en voetbaltrainers Het functionele stretchprogramma voor basketballers en basketbaltrainers Het functionele stretchprogramma voor volleyballers en volleybaltrainers Het functionele stretchprogramma voor lopers
Geplaatst in Functionele training, Opleiding voor personal trainers, kinesitherapeuten, Opleiding voor voetbaltrainers, Persoonlijke ontwikkeling voor voetballers
Tags: basketballer, functioneel stretchen, functioneel stretchprogramma, functionele programma's, functionele stretching, loper, stretch, stretchen, stretching, voetballer, volleyballer
2 reacties
